imissu 写于 2013-02-22
正文 评论(4) 更多迷失上海的文章 » 投稿打印转发 11 字体 Mina Choi 几天前，我和上海当地一名我最喜欢的小学老师一同吃饭。我们谈论了在上海的生活情况，比如，去哪儿购买有机食品、哪儿有好超市以及去哪儿购买进口食品。我们的谈话很快就转向了小额诈骗，最近有特别多通过随机的电话和短信以各种理由要你汇钱的骗局。她突然提醒我道：“你要小心hotmail和很多群体社交网站。有个老师的电子邮箱被侵入，入侵者发了一批即时消息给她学生的家长，要他们给一张手机卡充1000块钱。”她接着说，在最终发现这个骗局时，那个老师的声誉已被败坏殆尽。 听到这个故事时，我惊讶得下巴都快掉下来了。我问她：“家长会把这种要求当真吗？” 她答道：“有些家长可能会，他们会充钱，但是其他家长可能会说他们手头没这么多钱，只充上200到300块钱。” 我非常震惊。我知道如果我收到这样一条短信，我只会以为它是诈骗，也有可能是开玩笑。后来我向丈夫说起了这件事，他只是答道：&...
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imissu 写于 2013-02-22
给女宝宝换纸尿裤 1、打开纸尿裤，用纸巾把粪便清理、擦拭干净，再用柔软的毛巾蘸上温水，在宝宝的小肚子、皮肤、大腿、外阴部仔细擦拭。 2、清洗完毕之后，立即用毛巾把小屁股包起来，以免着凉。 3、举起宝宝的双腿，把肛门、屁股再擦拭一遍，最后换上干净的纸尿裤。 特别提醒 由于女性生殖器官构造比较特殊，所以给女宝宝清洁阴部时要格外注意。首先，在擦拭阴部时，一定要从前往后擦，也就是从外阴部往肛门处擦洗，以防止肛门内的细菌进入阴道。在肛门部位清理干净之后，再用温水清洗一下是很有必要的。如果只是使用擦拭的方式，那么最终还会留下一些排泄物在皮肤上。
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imissu 写于 2013-02-22
给男宝宝换纸尿裤 1、在给男宝宝换纸尿裤的时候，许多妈妈可能都遭遇过这样的情形。刚刚一打开纸尿裤，就当头被宝宝尿个正着。之所以出现这种意外，多半还是妈妈手艺不够熟练所致。为了避免再次发生这样的情况，在纸尿裤打开之后，可以把纸尿裤在宝宝的阴茎处稍微停留几秒钟，等感觉“危险”信号解除之后再拿开。 2、用纸巾把粪便清理、擦拭干净，再用柔软的毛巾蘸上温水，在宝宝的小肚子、皮肤、大腿、睾丸、会阴和阴茎部分仔细擦拭。 3、最后，举起宝宝的双腿，把肛门、屁股再擦拭一遍，换上干净的纸尿裤，就大功告成啦! 特别提醒： 在给男宝宝换纸尿裤的时候，往往容易忽略一些不起眼的细节。所以，必须重视那些卫生死角的清洁，比如鼠蹊部、睾丸等部位。尤其是睾丸部分，一定要把褶皱处翻开，把藏在里面的污垢彻底清除干净。如果睾丸处皮肤长期处于一种潮湿的非清洁状态，会让宝宝的肌肤受到极大的伤害哦!
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imissu 写于 2013-02-22
拉梅兹呼吸法5步骤 通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。 基本姿势 在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。 第一步――胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。 第二步――嘻嘻轻浅呼吸法 嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。 ...
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imissu 写于 2013-02-22
imissu 写于 2013-02-22
穴位推拿 痱子粉可做介质 家长还可以通过穴位按摩的手法帮助孩子解决“积食”。 乔建君以三岁孩子的取穴和推拿次数为例：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘和天枢穴各10-20次，推下七节骨100次。“家长还可以根据自己孩子的年龄、症状的轻重适当增减次数。” 将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”；从虎口推到食指外缘的指端，称为“清大肠”；以左手握住孩子拇指，以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根，称为“清胃经”。 乔建君表示，这种方法无任何毒副作用，治疗时可用滑石粉或痱子粉为介质，每天治疗一次，每次15分钟即可。
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imissu 写于 2013-02-22
“积食”是标症 脾虚才是本症 潘月丽表示，如果知道孩子出现了“积食”的症状，应该迅速将孩子的饮食恢复正常。“饮食的量一定要减少，比如说孩子平时能吃一个馒头，这时候家长不要再要求孩子吃下一个。期待值要有所下降，能吃半个就行。” 另外，需要对孩子进行“消食导滞”。消食比较好理解，可以用山楂片、消食片，导滞则需要加些理气的元素，恢复脾胃的运化功能。潘月丽还向家长推荐了几款成药，比如导滞丸、化积口服液、消食片。“其实，积食是标症，真正的问题是出在孩子的脾虚上。脾一直比较虚的孩子，更容易积食，家长应该格外注意，平时就应该给孩子健脾。”对于日常健脾，潘月丽推荐了“山药米粥”食疗方：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
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imissu 写于 2013-02-22
imissu 写于 2013-02-22
正确更换纸尿裤的4大要点 1、换纸尿裤前要做好准备，冬天最好暖热纸尿裤再更换。 2、更换动作要快、轻柔，防止因动作粗暴造成意外伤害。 3、先用左手轻轻抓住宝宝的两个腿腕，稍微抬起身体，使臀部离开纸尿裤，右手把脏纸尿裤撤下来，换上干净纸尿裤，然后扎好。 4、纸尿裤应放在屁股中间，如果拉大便，应擦拭干净。擦拭时可用清水或湿巾，注意从前往后擦，动作一定要轻柔，避免因擦拭方法不当而导致泌尿系统感染。 纸尿裤更换小TIPS： 换纸尿裤的时间虽然不长，但也算是一种亲子互动，而且一天要换好几次，所以不要把它看成一件麻烦事。要保持愉快的心情，让宝宝随时感受到你的爱，这样换纸尿裤的过程才会更加顺畅。 在换纸尿裤的时候，爸爸妈妈不妨和宝宝说说话，比如“我们来换纸尿裤喽，这样会让小屁股更舒服呢!”等。从爸爸妈妈愉快的口吻中，宝宝紧张或烦躁的情绪会得到有效缓解，进而不再对换纸尿裤产生排斥心理。
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imissu 写于 2012-09-11